ટીન ગર્લ તરીકે કુદરતી રીતે સુંદર કેવી રીતે રહેવું

મોટાભાગની કિશોરવયની યુવતીઓ વધુ પડતો દેખાવ કર્યા વિના તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાવવા અને સુંદર લાગે છે. ચાવી એ છે કે તંદુરસ્ત પ્રવૃત્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, તમારી જાતની સારી સંભાળ રાખવી અને તમારા આત્માને તમારા શરીર જેટલું પોષણ કરવું.

1=સ્વસ્થ રહેવું

આરોગ્યપ્રદ રીતે ખાઓ.

દરરોજ તમારા શરીરમાં યોગ્ય ખોરાક નાખો. ફળો, શાક અને અનાજ જેવા ખોરાક લો. વિટામિન અને પોષક તત્ત્વોનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. ભાગોને નાના અને વાજબી રાખો.

હાઇડ્રેટેડ રહો.

તમારી ત્વચાને ખુશખુશાલ અને ચમકદાર રાખવા માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર (0.5 યુ.એસ. ગેલ) તાજું, ઠંડુ પાણી પીવો.

2=સારી સ્વચ્છતા જાળવવી

શુધ્ધ રાખવા અને ગંધમુક્ત રહેવા માટે દરરોજ સ્નાન કરો

. જો તમને શાવર્સ ન ગમે તો નહાવા. સવાર અથવા સાંજ એ તમારા શરીરના ધોવા માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય છે કે નહીં તે અંગે કામ કરો; જરૂર મુજબ બદલાય છે.

તમારા વાળની સંભાળ.

તમારા વાળ વારંવાર ધોવા. તમારા વાળના પ્રકાર પર કેટલી વાર આધાર રાખે છે, પરંતુ દર બેથી ત્રણ દિવસથી પ્રારંભ કરો. તેને સાફ અને તાજી રાખો. શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર શોધવાનો પ્રયત્ન કરો કે જે તમારા વાળના પ્રકાર માટે યોગ્ય છે પરંતુ થોડી વારમાં તેને બદલવાનો પ્રયાસ કરો.

તેને સાફ રાખવા માટે દરરોજ સવારે અને સાંજે તમારા ચહેરાને સાફ કરો અને તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ત્વચાને ખુશખુશાલ અને નરમ રાખે છે, પછી ભલે તમારી પાસે તેલયુક્ત ત્વચા હોય. મૃત ત્વચામાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

દિવસમાં, સવારે અને રાત્રે બે વાર દાંત સાફ કરો, અને ફ્લોસ અને માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

એસિડ તમારા દાંતને ડાઘા મારે છે કારણ કે કાર્બોનેટેડ પીણાં પીવાનું ટાળો. જો તમારા દાંત કુટિલ છે, તો કૌંસ વિશે તમારા દંત ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.

તમારા નખની સંભાળ રાખો.

તમારે સલૂન પર જવાની જરૂર નથી, તમે તમારા પોતાના ઘરની આરામથી તેમની સંભાળ રાખી શકો છો. ચીપ કરેલા નખ અવ્યવસ્થિત લાગે છે, તેથી સમયસર ફરીથી રંગવાનું યાદ રાખવાની ખાતરી કરો. તમે હંમેશાં સ્વચ્છ, કુદરતી અને ચળકતા દેખાવ માટે સ્પષ્ટ નેઇલ પોલીશ અજમાવી શકો છો.

3=તમારા દેખાવ માટે કાળજી

એક સર્વતોમુખી ફેશન સેન્સ રાખો

જે તમને અનુકૂળ આવે. શૈલીમાં કયા વલણો છે તે જાણવા માટે મેગેઝિન અથવા lookingનલાઇન જોવાનો પ્રયાસ કરો, અને આને તમારા પોતાના દેખાવ સાથે જોડો, પરંતુ યાદ રાખો, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે જે ઇચ્છો છો તે પહેરવાનું છે અને તમને કઈ બાબતમાં આરામદાયક લાગે છે, નહીં કે બીજા કોઈએ શું કહ્યું .

તમારા માટે યોગ્ય તે મેકઅપની અરજી કરો.

તમારા મેકઅપ પર ક્યારેય વધુપડતું કે કેક ન કરો. મેકઅપનો મુદ્દો એ છે કે તમારા શ્રેષ્ઠ બિટ્સ પર ભાર મૂકવો અને તમારી ભૂલોને ઘટાડવી, તમારા આખા ચહેરાને coverાંકવું નહીં. જો તમને જરુર હોય તો દાગ અને આંખના વર્તુળો હેઠળ છુપાવવા માટે થોડુંક કંસિલર પહેરો. યાદ રાખો, છોકરી હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે મેકઅપ પહેરવું પડશે. જ્યાં સુધી તમારે દોષોને છુપાવવાની જરૂર નથી, ત્યાં સુધી તમે મેકઅપ કર્યા વગર જઇ શકો અને હજી પણ સરસ દેખાશે. બીબી એક બીટ અથવા સીસી ક્રીમ પહેરો જો તમે આરામદાયક પહેર્યા નિયમિત મેકઅપ લાગે નથી, પરંતુ હજુ પણ આવરણ ખામીઓને કરવા માંગો છો.

4=તમારા આંતરિક સ્વયંની સંભાળ

જાતે રહો.

તમે કરો છો તે પ્રત્યેક નાની વસ્તુથી હંમેશાં આત્મવિશ્વાસ અનુભવો, કારણ કે પછી ભલે તમે સુંદર રહેશો. દરેક વ્યક્તિ પોતાની રીતે સુંદર છે. જો તમે તેના પર વિશ્વાસ કરો છો, તો અન્ય લોકો પણ કરશે.

સ્મિત અને ખુશખુશાલ બનો.

હંમેશાં સ્મિત રાખો, તે લોકોને બતાવે છે કે તમે દયાળુ, પૃથ્વીની છોકરી છો. અને જીવનની વધુ સકારાત્મક બાજુ જો તમે કરી શકો તે જોવાની કોશિશ કરો, તે બીજાને પણ તે જ રીતે અનુભવવા પ્રેરણા આપવામાં મદદ કરે છે અને જીવનમાં સારી વસ્તુઓની શોધમાં રહે છે.